Moyangnya dari Lautan, Kenapa Buaya Malah Suka Hidup di Daratan?
Moyang buaya terlahir sebagai hewan yang hidup di lautan. Namun, buaya sebagai cicitnya malah memilih hidup di daratan. Kenapa?

Studi evolusi yang dilakukan oleh Malcom Maclaver dari Northwestern University dan Lars Schmitz dari Claremont McKenna, Scripps and Pitzer memberi petunjuk.

Menurut hasil studi, buaya berpindah tempat hidup ke daratan karena evolusi membuatnya punya mata lebih besar sehingga bisa melihat jauh ke daratan.

"Hipotesa kami, mereka melihat adanya mangsa berlimpah di darat seperti kaki seribu, lipan, laba-laba dan banyak lagi. Hal ini kemudian mendorong evolusi, dari sirip menjadi anggota tubuh," kata Maclaver.

Untuk sampai pada kesimpulan itu, peneliti melakukan penelitian pada 59 fosil buaya dan moyang-moyangnya. Fosil mewakili perkembangan evolusi buaya, sebelum, transisi, dan sesudah hidup di darat.

Riset menunjukkan bahwa seiring waktu, ukuran rongga mata buaya semakin besar. Moyang buaya yang masih hidup di lautan punya ukuran rongga mata 13 mm, sementara yang dari masa transisi 36 mm.

Seiring waktu, mata buaya pun berpindah posisi. Bila sebelumnya berada di samping kepala, kini berada di bagian atas.

Perubahan ukuran rongga mata yang berarti juga mencerminkan perubahan ukuran mata itu sendiri memungkinkan buaya punya penglihatan lebih tajam.

Peneliti menemukan, perubahan ukuran mata menyebabkan buaya bisa melihat 70 kali lebih jauh dan memonitor ruang 1 juta kali lipat lebih lebar.

"Mata yang lebih besar tidak berguna di dalam air. sebaliknya ukuran mata yang besar sangat berharga ketika melihat melalui udara," tambah Maclver seperti dikutip Daily Mail, Rabu (8/3/2017).

Ketika mata mampu melihat lebih tajam itulah buaya bisa mengetahui bahwa daratan lebih menarik. Jadilah, dia bermigrasi dan berevolusi untuk hidup di daratan.

WANITASiapa Sangka Posisi Duduk Ternyata Bisa Tunjukan Karakter Seseorang, Kalau Kamu yang Mana??
Kebiasaan menunkukkan karakter seseorang.
Mungkin ini ungkapan yang tepat untuk bisa mengetahui karakter seseorang dari polah tingkahnya

Kebiasaan menunkukkan karakter seseorang.

Mungkin ini ungkapan yang tepat untuk bisa mengetahui karakter seseorang dari polah tingkahnya.

Kebiasaan yang dilakukan seseorang dikerjakan secara otomatis, tanpa kesadaran penuh.

Namun demikian kebiasaan-kebiasaan ini dapat menunjukkan personality yang kamu miliki.

Dari laman brightside.me, ada 5 cara duduk yang biasa dilakukan.

Posisi duduk menunjukkan karakter (brightside.me)

1. Lutut berdekatan, kaki berjarak

Kamu adalah orang yang menarik dan kreatif, meskipun di dalamnya kamu lebih terlihat seperti anak-anak.

Kamu memiliki kemampuan yang luar baisa untuk beralih dari satu aktifitas ke aktufitas lain.

Namun kamu kesulitan untuk berkonsentrasi dalam satu pekerjaan dan memerlukan waktu lama di sana.

Orang akan nyaman untuk mengikuti yang kamu inginkan, meskipun pada awalnya kamu akan mementingkan keperluanmu terlebih dahulu.

Kamu cenderung meremehkan masalah, percaya kamu bisa menyelesaikannya sendiri.

Meski dempikan jika kamu merasa tidak beres, maka kamu akan mendelegasikan kepada orang lain sehingga kamu merasa tidak terbebani sendiri dan menghindari buang-buang waktu.

2. Meletakkan satu kaki di atas kaki yang lain    COMMENTS

Kebiasaan menunkukkan karakter seseorang.

Mungkin ini ungkapan yang tepat untuk bisa mengetahui karakter seseorang dari polah tingkahnya.

Kebiasaan yang dilakukan seseorang dikerjakan secara otomatis, tanpa kesadaran penuh.

Namun demikian kebiasaan-kebiasaan ini dapat menunjukkan personality yang kamu miliki.

Dari laman brightside.me, ada 5 cara duduk yang biasa dilakukan.

Posisi duduk menunjukkan karakter (brightside.me)

1. Lutut berdekatan, kaki berjarak

Kamu adalah orang yang menarik dan kreatif, meskipun di dalamnya kamu lebih terlihat seperti anak-anak.

Kamu memiliki kemampuan yang luar baisa untuk beralih dari satu aktifitas ke aktufitas lain.

Namun kamu kesulitan untuk berkonsentrasi dalam satu pekerjaan dan memerlukan waktu lama di sana.

Orang akan nyaman untuk mengikuti yang kamu inginkan, meskipun pada awalnya kamu akan mementingkan keperluanmu terlebih dahulu.

Kamu cenderung meremehkan masalah, percaya kamu bisa menyelesaikannya sendiri.

Meski dempikan jika kamu merasa tidak beres, maka kamu akan mendelegasikan kepada orang lain sehingga kamu merasa tidak terbebani sendiri dan menghindari buang-buang waktu.

2. Meletakkan satu kaki di atas kaki yang lain

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu adalah tipe orang yang tidak pernah berhenti bermimpi, memiliki imajinasi yang kaya.

Pikiranmu memiliki banyak ide-ide segar yang sering memperoleh apresiasi dari orang-orang disekitarmu.

Orang-orang seperti kamu merupakan orang yang dipanggil dengan “hidup untuk pesta”.

Kamu tidak dapat hidup dalam aktifitas rutin dan perlu bepergian untuk menemukan banyak hal baru.

Membuat banyak keputusan menjadi hal yang mudah bagimu.

Memilih model rambut, pekerjaan, partner dan bahkan tempat tinggalmu kelak adalah hal yang tidak sulit.

Kamu tidak pernah menghabiskan waktu untuk hal-hal yang tidak membawamu dalam kebahagiaan.3. Kaki bersatu, lutut terpisahduduk (brightside.me)

Kamu adalah tipe orang yang sangat berhati-hati dengan pilihan, karena kamu ingin segala sesuatunya berjalan lancar dan sempurna.

Kamu sangat pilih-pilih, bahkan termasuk sedikit rewel.

Di sisi lain kamu emrupakan salah satu orang yang kurang teratur.

Kamu memiliki amsalah dalam berfokus pada objek tertentu.

Ketika kamu mengobrol, kamu sering kehilangan fokus topik.

Orang lain mungkin akan berfikir kalau kamu sedikit arogan karena kamu sering tidak memperhitungkan apa yang dikata oleh teman-temanmu.4. Kaki sejajar    COMMENTS

Kebiasaan menunkukkan karakter seseorang.

Mungkin ini ungkapan yang tepat untuk bisa mengetahui karakter seseorang dari polah tingkahnya.

Kebiasaan yang dilakukan seseorang dikerjakan secara otomatis, tanpa kesadaran penuh.

Namun demikian kebiasaan-kebiasaan ini dapat menunjukkan personality yang kamu miliki.

Dari laman brightside.me, ada 5 cara duduk yang biasa dilakukan.

Posisi duduk menunjukkan karakter (brightside.me)

1. Lutut berdekatan, kaki berjarak

Kamu adalah orang yang menarik dan kreatif, meskipun di dalamnya kamu lebih terlihat seperti anak-anak.

Kamu memiliki kemampuan yang luar baisa untuk beralih dari satu aktifitas ke aktufitas lain.

Namun kamu kesulitan untuk berkonsentrasi dalam satu pekerjaan dan memerlukan waktu lama di sana.

Orang akan nyaman untuk mengikuti yang kamu inginkan, meskipun pada awalnya kamu akan mementingkan keperluanmu terlebih dahulu.

Kamu cenderung meremehkan masalah, percaya kamu bisa menyelesaikannya sendiri.

Meski dempikan jika kamu merasa tidak beres, maka kamu akan mendelegasikan kepada orang lain sehingga kamu merasa tidak terbebani sendiri dan menghindari buang-buang waktu.

2. Meletakkan satu kaki di atas kaki yang lain

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu adalah tipe orang yang tidak pernah berhenti bermimpi, memiliki imajinasi yang kaya.

Pikiranmu memiliki banyak ide-ide segar yang sering memperoleh apresiasi dari orang-orang disekitarmu.

Orang-orang seperti kamu merupakan orang yang dipanggil dengan “hidup untuk pesta”.

Kamu tidak dapat hidup dalam aktifitas rutin dan perlu bepergian untuk menemukan banyak hal baru.

Membuat banyak keputusan menjadi hal yang mudah bagimu.

Memilih model rambut, pekerjaan, partner dan bahkan tempat tinggalmu kelak adalah hal yang tidak sulit.

Kamu tidak pernah menghabiskan waktu untuk hal-hal yang tidak membawamu dalam kebahagiaan.3. Kaki bersatu, lutut terpisah

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu adalah tipe orang yang sangat berhati-hati dengan pilihan, karena kamu ingin segala sesuatunya berjalan lancar dan sempurna.

Kamu sangat pilih-pilih, bahkan termasuk sedikit rewel.

Di sisi lain kamu emrupakan salah satu orang yang kurang teratur.

Kamu memiliki amsalah dalam berfokus pada objek tertentu.

Ketika kamu mengobrol, kamu sering kehilangan fokus topik.

Orang lain mungkin akan berfikir kalau kamu sedikit arogan karena kamu sering tidak memperhitungkan apa yang dikata oleh teman-temanmu.4. Kaki sejajar

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu tidak suka bertengkar dan mengekspresikan emosimu di depan publik.

Kamu tidak mudah untuk melihat pasangan saling berteriak atau berciuman di depanmu.

Obrolan dengan pelukan dan ciuman kamu anggap sebagai sesuatu yang intim, dan tidak boleh terlihat di depan umum.

Kamu bukan seseorang yang berbuka atas batas-batasan dan keksaran.

Namun demikian kamu akan dilatih dengan alam.

Mungkin kamu terlihat harus dilindungi, namun pada kenyataannya kamu dapat menyelesaikannya dan menghadapi dunia.5. Kaki rapat dengan lebih berat di salah satu sisi    COMMENTS

Kebiasaan menunkukkan karakter seseorang.

Mungkin ini ungkapan yang tepat untuk bisa mengetahui karakter seseorang dari polah tingkahnya.

Kebiasaan yang dilakukan seseorang dikerjakan secara otomatis, tanpa kesadaran penuh.

Namun demikian kebiasaan-kebiasaan ini dapat menunjukkan personality yang kamu miliki.

Dari laman brightside.me, ada 5 cara duduk yang biasa dilakukan.

Posisi duduk menunjukkan karakter (brightside.me)

1. Lutut berdekatan, kaki berjarak

Kamu adalah orang yang menarik dan kreatif, meskipun di dalamnya kamu lebih terlihat seperti anak-anak.

Kamu memiliki kemampuan yang luar baisa untuk beralih dari satu aktifitas ke aktufitas lain.

Namun kamu kesulitan untuk berkonsentrasi dalam satu pekerjaan dan memerlukan waktu lama di sana.

Orang akan nyaman untuk mengikuti yang kamu inginkan, meskipun pada awalnya kamu akan mementingkan keperluanmu terlebih dahulu.

Kamu cenderung meremehkan masalah, percaya kamu bisa menyelesaikannya sendiri.

Meski dempikan jika kamu merasa tidak beres, maka kamu akan mendelegasikan kepada orang lain sehingga kamu merasa tidak terbebani sendiri dan menghindari buang-buang waktu.

2. Meletakkan satu kaki di atas kaki yang lain

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu adalah tipe orang yang tidak pernah berhenti bermimpi, memiliki imajinasi yang kaya.

Pikiranmu memiliki banyak ide-ide segar yang sering memperoleh apresiasi dari orang-orang disekitarmu.

Orang-orang seperti kamu merupakan orang yang dipanggil dengan “hidup untuk pesta”.

Kamu tidak dapat hidup dalam aktifitas rutin dan perlu bepergian untuk menemukan banyak hal baru.

Membuat banyak keputusan menjadi hal yang mudah bagimu.

Memilih model rambut, pekerjaan, partner dan bahkan tempat tinggalmu kelak adalah hal yang tidak sulit.

Kamu tidak pernah menghabiskan waktu untuk hal-hal yang tidak membawamu dalam kebahagiaan.3. Kaki bersatu, lutut terpisah

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu adalah tipe orang yang sangat berhati-hati dengan pilihan, karena kamu ingin segala sesuatunya berjalan lancar dan sempurna.

Kamu sangat pilih-pilih, bahkan termasuk sedikit rewel.

Di sisi lain kamu emrupakan salah satu orang yang kurang teratur.

Kamu memiliki amsalah dalam berfokus pada objek tertentu.

Ketika kamu mengobrol, kamu sering kehilangan fokus topik.

Orang lain mungkin akan berfikir kalau kamu sedikit arogan karena kamu sering tidak memperhitungkan apa yang dikata oleh teman-temanmu.4. Kaki sejajar

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu tidak suka bertengkar dan mengekspresikan emosimu di depan publik.

Kamu tidak mudah untuk melihat pasangan saling berteriak atau berciuman di depanmu.

Obrolan dengan pelukan dan ciuman kamu anggap sebagai sesuatu yang intim, dan tidak boleh terlihat di depan umum.

Kamu bukan seseorang yang berbuka atas batas-batasan dan keksaran.

Namun demikian kamu akan dilatih dengan alam.

Mungkin kamu terlihat harus dilindungi, namun pada kenyataannya kamu dapat menyelesaikannya dan menghadapi dunia.5. Kaki rapat dengan lebih berat di salah satu sisi

Posisi duduk (brightside.me)

Kamu bukanlah orang yang suka terburu-buru.

Kamu percaya bahwa segala sesuatu terjadi pada waktu yang tepat.

Kamu keras kepala, gigih, dan pantang menyerah di tengah jalan untuk mencapai tujuan.

Kamu sangat memperdulikan penampilan luarmu, memberikan beberapa hal untuk menampilkan penampilan terbaik.

Namun sayangnya hal tersbeut tidak meningkatkan rasa percaya dirimu.

Kamu sangat rapuh dan kesulitan untuk menerima kritik.

Gangguan Jiwa karena Media Sosial
Apakah kita merasakan belakangan ini media sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram bahkan WhatsApp dipenuhi oleh berbagai macam kehebohan yang membuat kita kadang merasa tidak nyaman? Jika memang kita merasakan demikian, maka apa yang anda rasakan juga banyak dialami oleh pasien-pasien saya.

Belakangan ini banyak masalah yang dialami pasien saya terkait oleh berita tidak nyaman yang mereka baca di media sosial.

Beberapa di antaranya sangat begitu terpengaruh oleh arus informasi yang sering membingungkan dan simpang siur tentang apa yang didapat dari media sosial. Beberapa contoh kasus ada di bawah ini.

Psikotik akibat medsos
Pasien saya ini laki-laki usia 40an. Pasien dibawa oleh keluarganya karena belakangan ini tampak kebingungan dan mulai berbicara kacau tentang situasi yang dia bayangkan akan terjadi. Kondisi ini terpicu oleh berita yang dilihat pasien berkaitan dengan demo-demo besar belakangan ini.

Arus informasi yang dia dapat dari media sosial memperparah apa yang dia dapat sebelumnya dari berita di televisi. Simpang siur pendapat di media sosial ditambah berita tidak benar (hoax) yang dia baca membuat dia semakin kebingungan.

Sampai suatu ketika dia mengatakan kepada keluarga suatu teori tentang penyelamatan negara di mana dia yang akan memimpin usaha penyelamatan tersebut. Dia meyakini hanya dia yang mampu melakukan hal tersebut dan sangat yakin akan usaha-usahanya.

Latar belakang sebagai pedagang kelontong biasa membuat orang yang mendengar ceritanya menjadi khawatir pasien sudah mengalami masalah kejiwaan. Saat diperiksa pasien diketahui mengalami masalah delusi/waham kebesaran.

Saat wawancara pasien secara menggebu-gebu mengatakan bahwa dirinya yang bisa menyelamatkan negara dari kehancuran akibat perang saudara. Diagnosis mengarah ke suatu kondisi psikotik akut yang semoga tidak menjadi skizofrenia paranoid ke depannya (pasien baru mengalami hal ini selama kurang dari sebulan).

Gangguan stres pasca trauma yang muncul kembali

Perempuan usia paruh baya ini datang dengan ketakutan yang luar biasa. Berita dari media sosial yang dia baca berkaitan dengan gejolak demo belakangan ini dan berta hoax yang dia baca tentang etnis Tionghoa membuat bayangan traumatik di masa tahun 1998 kembali teringat.

Pasien mengatakan saat 1998 dia di jalan hampir mengalami dampak dari keberingasan massa. Saat itu setelah peristiwa 1998 dia menjalani perawatan psikiatrik karena masalah yang terkait dengan traumatik yang dia alami.

Ketidakstabilan situasi saat ini dan banyaknya berita-berita yang simpang siur dan hoax berkaitan dengan kondisi sekarang seperti menjadi pemicu buat dirinya. Di satu pihak dia tidak mau untuk membaca hal tersebut, namun di lain pihak dia merasa susah menghindari informasi tersebut yang sangat masif dan berlebihan di media sosial bahkan group WhatssApp keluarga yang dia ikuti.

Gejala-gejala kecemasan yang menyerupai kepanikan timbul kembali dan sering datang.

Bijak memakai media sosial

Saya memang merasa bahwa arus informasi saat ini sangat berlebihan dan kadang kita sendiri tidak mampu untuk mengatasi derasnya arus informasi tersebut. Begitu banyaknya informasi membuat kita sulit memilah mana yang benar mana yang salah. Mana yang benar terjadi mana yang merupakan informasi bikinan yang memang sengaja dibuat untuk kepentingan tertentu.

Sayangnya semua orang seolah merasa ingin untuk ikutan menyebarkan berita dan informasi yang belum tentu benar tersebut. Kadang mungkin hanya karena ingin dikatakan update berita.

Tidak heran juga kita mulai melihat adanya konflik-konflik di kolom komentar Facebook dan mention Twitter. Bahkan di WhatssApp group yang kita miliki saja banyak yang akhirnya ribut karena saling bersilang pendapat tentang topik yang diposting.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk bisa lebih bijak menggunakan media sosial

a. Gunakan media sosial untuk menjalin persahabatan, memberikan berita yang positif dan menjalin silahturahim dengan sesama.

b. Jika mendapatkan broadcast berita jangan terlalu mudah percaya dan langsung meneruskan, cek dulu atau cukupkan broadcast itu berhenti sampai anda saja. Jangan merasa tidak update atau ketinggalan berita dengan tidak meneruskan berita tersebut. Kadang tidak semua informasi harus disebarkan bukan?

c. Beberapa berita yang mengandung unsur SARA dan sekiranya bisa menimbulkan konflik pertentangan antara sesama teman atau saudara lebih baik disaring terlebih dahulu. Bijaklah dalam menyebarkan berita seperti ini karena mungkin tidak semua orang punya pikiran yang sama dengan kita.

d. Jika bermedia sosial di Facebook dan Twitter mungkin tidak selalu harus memberikan komentar. Jaga diri kita untuk lebih bijak dalam memberikan komentar dan menjaga jari kita meneruskan berita yang sepertinya malah bisa menimbulkan konflik di kemudian hari.

e. Salah satu definisi Sehat Jiwa adalah kemampuan kita untuk berpikir positif tentang diri kita dan orang lain. Biasakanlah berpikir demikian maka kita akan bisa menjadi lebih baik dalam hidup ini.

Semoga artikel singkat ini bermanfaat. Mari kita tetap jaga persatuan dan kesatuan kita. Semoga Semua Makhluk Berbahagia

Ini Hidangan yang Paling Disukai di McDonald's Indonesia
Sebagai salah satu jaringan restoran terbesar di dunia, McDonald's punya banyak penggemar. Tak terkecuali di Indonesia.

Selama 26 tahun hadir di Indonesia, berbagai hidangan silih berganti di McDonald's. Namun tetap ada hidangan yang menjadi favorit dan tak tergantikan bagi pelanggan Indonesia.

"Kalau di McDonald's Indonesia ada dua paket, yakni paket sarapan dan paket regular. Paket sarapan dari pukul 05.00-11.00. Sedangkan paket regular ada dari pukul 11.00-04.00 dini hari," kata kata Associate Director of Communications McDonald's IndonesiaSutji mengatakan untuk paket sarapan, hidangan favorit pelanggan adalah Chicken Muffin. Sedangkan untuk paket reguler, hidangan favorit sepanjang masa adalah paket nasi dan ayam goreng.

"Mungkin buat orang Indonesia kalau tak makan nasi tak kenyang. Yang kedua adalah Chesseburger dan Big Mac, jumlahnya hampir seimbang," kata Sutji.Sutji mengatakan jika bahan baku McDonald's Indonesia masih ada yang diimpor, ada juga yang menggunakan bahan baku lokal. Ayam, sayur, dan telur adalah bahan baku yang dipasok dari industri lokal. Sedangkan roti muffin yang berbahan gandum, roti burger yang berbahan tepung, keju, dan Apple Pie masih harus diimpor."Setiap bulan kami selalu ada menu baru, entah itu dessert atau meals. Tidak ada momen khusus untuk meluncurkan menu baru, tetapi kadang di hari besar seperti 17 Agustus kami meluncurkan makanan dengan rasa Indonesia," kata Sutji.

Hal yang pasti, laku atau tidaknya suatu hidangan tak mempengaruhi McDonald's untuk memperpanjang masa penjualan musiman. "Kalau bahan bakunya sudah habis berarti tidak dilanjutkan," kata Sutji.

Makanlah Pisang sebelum Berhubungan Seksual
Sebuah survei yang digelar oleh aplikasi bernama Lifesum menemukan bahwa pasangan suami istri di Jerman, Perancis, Swedia, Italia, dan Amerika Serikat, memiliki kebiasaan mengonsumsi beberapa makanan tertentu sebelum berhubungan seksual.

Frida Harju, seorang pakar nutrisi mengatakan, jenis makanan yang biasa dinikmati sebelum bercinta disebut juga dengan istilah afrodisiak.

Harju mengatakan bahwa cokelat dan stroberi sebagai makanan serta buah yang masuk dalam kategori makanan pendorong hasrat bercinta atau afrodisiak.

Namun, ada beberapa jenis makanan dan buah lainnya yang juga ditemukan mujarab dalam meningkatkan gairah seksual. Berikut uraiannya:

Pisang
Kandungan bromelain (kandungan enzim protease) pada pisang efektif untuk meningkatkan kerja testosteron, baik pada pria dan wanita.

Selain itu, vitamin B yang tinggi pada pisang juga melepaskan hormon bahagia pada tubuh Anda.

Madu
Madu membantu terjadinya keseimbangan hormon estrogen dan testosteron. Lalu, kandungan Boron dalam madu memberikan energi yang baik untuk performa seks.

Melon
Buah yang memiliki rasa manis dan basah ini mengandung citrulline yang mendorong pelepasan nitrogen monoksida yang melancarkan sirkulasi darah.

Alhasil, tubuh pun terasa lebih rileks dan meningkatkan gairah bercinta.

Pernikahan Tanpa Sentuhan, Baik atau Buruk?
 Idealnya, momen bercinta harus dinikmati dengan setara oleh pasangan suami istri.

Sebab, tak bisa dimungkiri bahwa kehidupan seksual dalam pernikahan memberikan pengaruh besar dalam perjalanan rumah tangga.

Namun, sekarang marak terjadi pasangan yang memiliki kualitas seksual terbaik bersama pasangan, tetapi mereka sering konflik dalam pernikahan.

Alhasil, pernikahan berjalan tanpa sentuhan kasih sayang, pelukan, dan kecupan manis.

Melisaa Cohen, seorang konsultan pernikahan di Westfield, New Jersey, AS, mengatakan bahwa sentuhan bisa membangun hubungan dan intimasi dalam hubungan.

“Pasangan yang benar-benar bahagia dan menjalani hubungan yang sehat sering saling memberikan sentuhan,” ujar Cohen.

Kemudian, Cohen mengutarakan bahwa pasangan yang jarang berpelukan dan bersentuhan menandakan ada sebuah konflik terpendam.

“Banyak pasangan yang hebat di ranjang, tetapi menjalani hubungan yang destruktif. Sentuhan merupakan simbol rasa peduli dan kasih tanpa kata-kata,” pungkasnya.

Meninggal Mendadak Setelah Olahraga, Apa Sebabnya?
Beberapa kali kita pernah mendengar kasus seorang atlet yang meninggal mendadak setelah melakukan latihan olahraga. Padahal, anggapan umum terhadap atlet adalah orang yang sehat. Lantas kenapa mereka bisa meninggal secara mendadak?

Salah satu penyebab kematian mendadak pada atlet adalah berhentinya kerja jantung secara tiba-tiba. Kejadian tersebut dipicu oleh olahraga dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu lama.

Dokter konsultan jantung dan elektrofisiologis Jeremy Chow menjelaskan, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan seseorang bisa mengalami kematian jantung mendadak atau sudden cardiac death (SCD). Berikut di antaranya.

1. Kelainan jantung kongenital
Kelainan jantung kongenital merupakan kondisi cacat pada jantung atau dikenal juga dengan kelainan bawaan. Kondisi ini sudah ada sejak seorang individu dilahirkan. Umumnya seseorang yang mengalami kelainan jantung kongenital tidak dapat hidup lama, kecuali mendapat tindakan operatif pada jantungnya.

2. Kelainan otot jantung
Kondisi ini bisa berupa hipertropi (pembesaran) otot jantung yang berakibat dari gagalnya jantung untuk berfungsi secara normal. Chow mengatakan, 80 persen SCD disebabkan oleh kondisi ini.

"Ini merupakan faktor genetik sehingga tidak ada yang bisa dilakukan untuk mencegahnya," ujar dokter dari Asian Heart & Vascular Centre, Gleneagles Medical Centre, Singapura, dalam sebuah wawancara Selasa (29/4/2014) di Jakarta.

3. Aritmia
Aritmia dikenal juga sebagai gangguan irama jantung. Kondisi ini disebabkan oleh permasalahan kelistrikan jantung. Saat terjadinya aritmia, detak jantung bisa terjadi sangat lambat bahkan berhenti. Inilah yang menyebabkan kematian.

4. Abnormalitas arteri jantung
Gangguan ini berupa adanya penyumbatan pada arteri ke jantung sehingga mengakibatkan fungsi jantung yang terganggu. Abnormalitas arteri juga bisa berarti kelainan pada letak maupun cabang dari arteri.

5. Infeksi atau inflamasi
Virus atau bakteri bisa menginfeksi organ-organ dalam tubuh manusia, termasuk jantung. Infeksi menyebabkan inflamasi atau peradangan di jantung yang memicunya tidak berfungsi dengan baik.

"Dengan memiliki salah satu faktor di atas, seseorang memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami SCD. Bahkan, di usia muda, di bawah 40 tahun, mereka bisa mengalaminya, terutama saat melakukan olahraga dengan intensitas tinggi dalam waktu panjang," ujar Chow.

Tak bergejala

Chow menegaskan, SCD berbeda dengan serangan jantung meskipun sama-sama menyebabkan jantung gagal berfungsi dan berujung pada kematian. SCD, kata dia, umumnya tidak bergejala, tidak seperti serangan jantung.

"Biasanya, saat mengalami serangan jantung, ada rasa nyeri di dada yang menjalar dan orang bisa bertahan beberapa waktu. Namun, pada SCD, kematian bisa langsung terjadi saat itu juga dan sayangnya tidak ada gejala," ujarnya.

Serangan jantung kebanyakan disebabkan oleh penyakit jantung yang berlangsung kronik dalam waktu lama. Misalnya, penumpukan plak di pembuluh darah yang mempersempit pembuluh darah bisa menyebabkan serangan jantung jika sudah tersumbat. Ini berbeda dengan SCD, yang kebanyakan faktor pemicunya merupakan bawaan atau faktor genetik.